רובן המוחלט של פציעות הספורט אינו קטלני, אבל הן כן עלולות להפוך במהירות את הידידותי שבמשחקים למרחץ דמים של ממש >>
העיסוק בספורט מסוגל ללמד על עבודת צוות, לחזק את הביטחון העצמי ולהועיל לבריאות, אבל לא הכל סובב סביב כיף ומשחקים. לפי הערכות של המרכזים לבקרת מחלות ולמניעתן בארצות הברית ( CDC), מדי שנה מתרחשות בארה”ב כ- 8.6 מיליון פציעות הקשורות לפעילות פנאי, החל משברים בכף היד בתחום האגְרוּף ועד לפגיעות ראש עקב נפילה מסוסים. רובן המוחלט אינו קטלני, אבל הן כן עלולות להפוך במהירות את הידידותי שבמשחקים למרחץ דמים. על-ידי ניתוח של מיליוני התקריות המסווגות במערכת המעקב האלקטרונית הלאומית אחר פציעות בארה”ב (National Electronic Injury Surveillance System) בשנת 2018, איתרנו את פציעות הספורט הנפוצות ביותר – והמפתיעות ביותר – ושילבנו אותן בתוך אירוע אחד מסוכן במיוחד:
1 – כדורסל
לכדרור במגרש ייתכנו השלכות שליליות. שברים בכף היד ובאצבעות הם תופעה נפוצה, אבל הסכנה האמיתית נובעת מתנועות כפות הרגליים. בשנה אחת, תמרוני התחמקות ועצירות פתאומיות תרמו ל-77,023 נקעי קרסול ול- 25,222 נקעי ברך. חשוב גם להיזהר מהמרפקים המתנופפים: כדורסל הוא הגורם המוביל לפציעות עין בקרב ספורטאים – 2,638 עיניים חבולות.
2 – רכיבה על אופניים
אופניים מאוד מסכנים את האזורים המוצנעים שלכם. המושב מפלסטיק יצוק מפעיל לחץ על השרירים, העצמות וקצוות העצבים, בנסיעות למרחקים ארוכים. במקרה של התנגשות, הוא עלול אפילו לחדור את גוף הרוכב; בשנה אחת, 1,419 אנשים ספגו פציעות באזורים המוצנעים במהלך רכיבה על אופניים, למשל שברים באגן ופצעי חדירה לחלחולת (רקטוּם). בנוסף, הנפילות הופכות את הרכב הדו-גלגלי לגורם מוביל בפגיעות בשיניים.
3 – פוטבול אמריקאי
ספורט זה מוביל ל-26,478 זעזועי מוח – סוג של פגיעה מוחית עקב תנועה מהירה בתוך הגולגולת – בשנה. התקריות האלה אפשריות בכל רמות המשחק, ממועדוני הנוער ועד לליגת ה-NFL. רוב התסמינים חולפים תוך כמה שבועות, אולם כיום יש רופאים החוששים מההשלכות האפשריות של פגיעות חוזרות לטווח הארוך – על היכולת הקוגניטיבית, הזיכרון והיציבות הרגשית.
4 – עידוד
במהלך תקופה של 12 חודשים בלבד, ענף העידוד הוביל ל-3,225 פגיעות ראש ול-2,354 זעזועי מוח. הרוב קורה במהלך הפעלולים, שבהם האתלטים והאתלטיות מטפסים על פירמידות אנושיות, ומניפים את עצמם באוויר. בניגוד לענפי ספורט אחרים, שבהם הנזק מתרחש במהלך התחרויות, האסונות האלה נוטים להתרחש במסגרת התרגול, במהלך אינספור החזרות הדרושות כדי ללטש את הניצחונות האלה על כוח הכבידה.
5 – גני משחקים/שעשועים
לפי ההערכות, כ- 45,225 אנשים נפצעים באטרקציות האלה, רובם בנפילה מסולמות ומתקני טיפוס. התעופפות מנדנדות וממגלשות תרמה לאלפי פציעות ראש נוספות, חתכים ושברים באמה. הסכנה עשויה לארוב גם אצלכם בחצר: בשנת 2018, טרמפולינות ביתיות גרמו 14,424 נקעים בקרסול ו-8,815 שברים ברגליים.
6 – שחייה
דלקת אקוטית באוזן החיצונית (המכונה גם “דלקת שחיינים”) אינה הבעיה היחידה שנובעת מבריכות. חותרים דיווחו בשנה אחת על 70,435 מקרים של פגיעה באוזניים. המקרים כוללים אוטומיקוזיס, שהיא הצטברות פטרייתית עקב מים מזוהמים, ו”דלקת גולשים”, שבה חשיפה ממושכת לנוזלים קרים גורמת לצמיחה של עצמות בולטות בתעלת האוזן. ללא טיפול, שתי התופעות עלולות להוביל לאובדן שמיעה תמידי.
